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お客様よりいただいた質問の中から、よくある質問をまとめてみました。
このダイエットの最大のメリットは、リバウンドしに くいことです。 その理由は、３つあります。１つ目は、食欲を我慢しないので、ストレスが溜まらないこと。２つ目は、無理な減量をしないで、体に負担がかからないこと。 ３つ目は、あくまで健康を目標に置いていることです。 そのために、健康管理をしながらダイエットを進めているのです。
肥満治療といっても、健康保険は適用されない方がほとんどです。一人ひとりに合った減量プログラムを作成しますので、一律の金額は提示しておりません。初回カウンセリングでお話しを伺い、その方に合った治療のコースをお勧めしています。金額の目安としては、３００００円からお受けしています。
自分の体質や太る原因を理解せずに自己流のダイエットをするから、すぐにリバウンドをしたり、効果が出ないままダイエットに挫折することになるのです。メディケアダイエットでは、貴方の意志に関係なく食欲を抑えるので、自然にやせていきます。
ベーシックコースでお受けした場合、基本的に追加料金は戴いていません。目標とする体 重に近づけるように、責任を持ってサポートします。
カウンセリングによって体質や遺伝的要素、生活習慣 などを改めて見直し、肥満の原因を探ります。また、肥満の最大の原因であるストレスについて話し合います。独自の方法については、無料カウンセリングで詳しくご説明いたします。
２週間に１度のカウンセリングに来て頂くのが基本 で、最終的には７回～１５回くらいご来院いただく事になります。
メディケアダイエットは、がんばらないダイエット。患者さんの意志に関係なく体重が落ちていくので、楽しく続けられます。また、医師・薬剤師・栄養士・心理カウンセラーのきめ細かいサポートによって「続けられない」「やせるかどうか、不安」という気持ちも最大限ケアします。
メディケアダイエットは、「やせるための努力が要らないダイエット」です。
基本的には、食事療法や運動療法を行いません。脳に働きか けるカウンセリングを受けながら、太らない食事のしかたや生活習慣などを身につけていただきます。体調の変化を見守りながら、無理のないダイエットを行っています。
メディケアダイエットでは、適度のアルコールや甘いものは、心の栄養だと考えています。ストレス要因として一番多いのが「人間関係」といわれているなかで、円滑なコミュニケーションを目的とした「飲み会」や「お茶とお菓子でおしゃべり」という席はとても大切ですから、一概にＮＯということはできません 。また、自分自身へのご褒美や楽しみとして、「週に一度は大好きなアイスクリームを解禁する」「一日の終わりのビールが至福の喜び」という方もいらっしゃるでしょう。こうした、日常の中での小さな幸せをかみしめることは、大いに推奨していますので、ムリに抑える必要はまったくありません。ただし、後で罪悪感を感じて しまうような摂り方は徐々に改善する必要があります。アルコールに依存気味の方や過食嘔吐でお悩みの方なども、自分でコントロールできるように時間をかけてサポートしていきます。
個人差があります。私たちは、最初の体重の1割減を目標に しています。60キロの人なら6キロ、70キロの人なら7キロです。しかし、10キロくらい減量する人はざらにいます。医学的には、3ヶ月で2割まで減量 しても問題はないといわれています。重度の肥満の方でも、時間をかければ、目的の体重までダウン可能です。
一般的に、ダイエットの後に食欲が亢進してリバウンドしてしまうのは無理に「食べたい気持ち」を押さえこんでいるからだと考えられます。メディケアダイエットは「無理をしない」「がんばらない」ダイエットですから、食べたい気持ちが衝動的に表れることなく体重を維持している、という患者さんが大多数を占 めています。また、体重を増やしてしまう背景には、ストレスや、適正ではない食行動・生活習慣があります。カウンセリングの中で、食への知識や意識についてお話したり、ストレスマネジメントを考えることもしますので、治療前のような食欲に悩まされる心配はないでしょう。
