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メディケアコラム 2017年3月
アドラー「嫌われる勇気」から名言集
フロイトやユングと並ぶ思想家のアドラー。
「嫌われる勇気」は哲学者と青年の問答を通して、 アドラーの思想をまとめた1冊です。
その中から、グッときた名言をランキングしました。
「どうしたら人は幸せに生き...
(メディケアダイエット東京)
2017年3月31日 15:46
マインドフルネス（瞑想）でダイエット♪
本日は、最近メディアでも話題の「瞑想」でダイエットができちゃいます！というお話です。
瞑想は、心理学会では【マインドフルネス】と呼ばれ、現代では多くの医療の...
(メディケアダイエット東京)
2017年3月21日 15:51
あなたもできる野菜料理！～その１～
春になりました！！軟らかな緑色をした野菜がお店に並び始めましたね。実は、春はデトックスの季節だということはご存知でしょうか？
元々動物は、冬季のエサの減少に備えて、脂肪や栄養素...
(メディケアダイエット東京)
2017年3月11日 15:52
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