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  「あの服見てみようかな」
   これまで２０００人くらいの相談者を見てきていますが、その中のほどんどの女性たち
はやせるとこう言います。美意識が変わってくるのでしょう。
  今までは着られなかったような服を着ると行動が変わります。それほどの用もないのに
着飾って出かけるようになります。それまでは、できるだけ目立たないような服装をして
いた人でも、目立つような鮮やかな服を着たり、露出度の高い服も着るようになります。
  すると、周囲の異性の視線が過去とは違うことに気づきます。見られれば、さらに自分
を磨こうとします。だから、どんどんきれいになっていきます。
これもある意味「本能」です。女性には、他の大勢の女性たちの中から、自分を選んで
  ほしいという本能があります。異性からのこれまでとは違った視線を浴びることは、
この本能を満たしているといえます。これは「美のサイクル」に入った証拠です。


【美のサイクル】
やせた
　　↓
選べる服が多くなる
　　↓
着飾って外に出る
　　↓
異性から見られる
　　↓
本能が満たされる
　　↓
ますます自分を磨く
　　↓
食べ物に気を付ける

  もう、金曜日の夜に食料を買い込んで家に帰り、部屋の中を暗くして、ひとりＤＶＤを
見る週末とは決別できるのです。


※この記事は、メディケアダイエット代表岡田眞の著書「太らない体質は食事がつくる」
 （2014年）をWebにて転載したものです。