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メディケアコラム 体質改善ダイエット: 2017年11月

腸内環境を整えてダイエットする方法

胃で消化された食べ物が次に行く場所は腸です。 小腸では、胃や十二指腸で消化された食べ物をさらに分解し、栄養素を吸収する働きを しています。大腸では、水分やミネラルを吸収し、便をつくります。 先ほど、胃に...

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