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HOME > メディケアコラム > アーカイブ > 腸内環境の改善: 2016年11月
メディケアコラム 腸内環境の改善: 2016年11月
腸活シリーズ第６弾 ポッコリお腹にサヨナラ！腸腰筋で排便力を高める方法
これまで、便の材料になる食物繊維を摂ること、善玉菌を増やすために発酵食品を摂ること、そして腸活を続ける事が重要であることをお話してきました。今回は腸内の便を出すことにフォーカスしてみたいと思います。
せ...
(メディケアダイエット東京)
2016年11月 2日 17:47
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