肥満外来・ダイエットクリニックならガマン・頑張り不要なダイエット・東京のメディケアダイエット

こんにちは。東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です！

いつもお読み頂き、ありがとうございます(^^)/


さて、少し間が空いてしまいましたが、久しぶり？に【おさかなすきやね】シリーズの登場です。


本日ご紹介するのは【おさかなすきやね】の『か』！


なんでしょう～なんだかわかりますか？('ω')


ヒントは、前回シリーズの花粉症対策腸内環境改善シリーズにも出ていますよ|ω・)


ぱっと浮かばないそこのあなた、しっかり復習しましょうね(´っ･ω･)っ　笑


『か』は、海藻です！！！


ねばねば～～ぬるぬる～～～( *´艸｀)






中性脂肪を下げる食材【おさかなすきやね】の『か』は海藻ということで、腸内環境改善も兼ねていますね。


自粛期間でおうち時間が増え、運動不足になっていたり、買いだめをしてついつい食べ過ぎてしまったりの悪循環に陥っている方～～～…


ひぃぃ、麹娘も、耳が痛いいぃぃ＿(　_´ω`)_


海藻はとっても、とってもカロリーが低いです。


そして、代謝アップに必要な栄養素をたくさん含むので


まさにイマデショ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


この緊急事態宣言下の、救世主とも言えるかもしれません…！！！！＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


中性脂肪が気になる方はもちろん、自粛で運動不足になっている方や、食べ過ぎが気になる方、からだが重く感じる方は


『か』の海藻を積極的に取り入れ、この時期を乗り越えましょうね(*^-^*)