こんにちは！東京飯田橋メディケアダイエット、ブログ担当の発酵男爵です



いつもブログをお読みいただき、有難うございます



今週は冬本番の寒さになりました



さて、４コマ　ストーリー　第五弾




今回のトヨミさんは・・・










ダイエット頑張って、ヘルシー食事をチョイスしているトヨミさん



それなのに、ついつい間食しちゃう



いわゆる＂別腹＂ですね




別腹といっても、食べたらそのまま身体に蓄積されちゃいます



習慣は、なかなか止められないもんです


でもね、


無意識に食べている＝習慣化している


に気づき



意識化する＝新しい習慣を取り入れる


に変えることもできます






今の自分を変えたいあなた！




あなたに出来る新しい習慣を、一緒に見つけましょう


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