メディケアコラム
好きな事でカラダを整える

皆さまこんにちはスタッフAです✨
春...
だいぶ暖かい日が多くなってきましたね ^^
そうなると
なぜかワクワクして
皆さまの中にもお出かけ熱が
出て来るのではないでしょうか
私もお天気の様子を伺いながら
ラウンドしに行ってまいりました
若い頃はテニスをしていましたが、
腕にかかる負担を考えて晩年は
ゴルフにしています。
まだ、木や芝も春っぽくないですが
これからは桜や場所によっては菜の花やつつじが一面に
咲いている所があったり自然を楽しめます。
行きたいと思った時に出掛けられる様に
普段心掛けてストレッチはするようにしています。
私の担当の方の中に、体重が軽くなり
以前やってみたいと思っていた登山に挑戦され始めたり
働き始めてから行っていなかった
スキューバダイビングに職場の人と行って来ました!等と、、
ご報告をいただいてとても嬉しく感じます。
後、、、何をするというわけではないけれど
お声が掛かったら行ける様にしておきたい。。等のお声も
暖かい春…
ムリクリでなく自分の好きな事で
カラダを動かせるといいですね。
あなたの好きな事は何ですか?
ずっとやってみたいと思ったけどやっていない事はありませんか?
お話聞かせて下さい✨ ^^
2023/3/6(月)
春...
だいぶ暖かい日が多くなってきましたね ^^
そうなると
なぜかワクワクして
皆さまの中にもお出かけ熱が
出て来るのではないでしょうか
私もお天気の様子を伺いながら
ラウンドしに行ってまいりました
若い頃はテニスをしていましたが、
腕にかかる負担を考えて晩年は
ゴルフにしています。
まだ、木や芝も春っぽくないですが
これからは桜や場所によっては菜の花やつつじが一面に
咲いている所があったり自然を楽しめます。
行きたいと思った時に出掛けられる様に
普段心掛けてストレッチはするようにしています。
私の担当の方の中に、体重が軽くなり
以前やってみたいと思っていた登山に挑戦され始めたり
働き始めてから行っていなかった
スキューバダイビングに職場の人と行って来ました!等と、、
ご報告をいただいてとても嬉しく感じます。
後、、、何をするというわけではないけれど
お声が掛かったら行ける様にしておきたい。。等のお声も
暖かい春…
ムリクリでなく自分の好きな事で
カラダを動かせるといいですね。
あなたの好きな事は何ですか?
ずっとやってみたいと思ったけどやっていない事はありませんか?
お話聞かせて下さい✨ ^^
2023/3/6(月)