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メディケアコラム ダイエット知恵袋

【60代女性】仕事のストレス、定年後の夫との生活不安。ストレスから体重も増加、今後どう対処していけばいいでしょうか。

60歳定年後の老後の悩みと仕事のストレスから体重が増加中。心身ともに健康でいたい！ <div style="border: 1px solid rgb(255, 182, 193); padding: 5...

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(メディケアダイエット東京) 2020年5月 1日 03:35     TwitterFacebookシェアボタンへ

【40代女性】２０代の頃から5キロ程しか増えていないが、見た目は太って見える。運動が苦手なので激しい運動以外のダイエット方法を教えて下さい。

２０代の頃から5キロ程の体重増加も見た目が太って見える…運動以外のダイエット方法を知りたい。 <div style="border: 1px solid rgb(255, 182, 19...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月19日 13:51     TwitterFacebookシェアボタンへ

【50代女性】食事以外の３時のおやつが習慣になり体重増加。夕食を控えるよう調整していますが体重が全く下がりません。

子育てが落ち着き年々体重が増加…夕食を減らしていますが痩せません。どうしたら痩せますか？ <div style="...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月19日 13:03     TwitterFacebookシェアボタンへ

【40代女性】結婚後年々体重の増加...子供の育児と仕事を優先し自分の自由時間がなく、ストレスからなのか就寝前の飲食。こんな私でも痩せれますか？

年々体重が増加…子供育児と仕事優先の生活からストレス発散の就寝前の飲食が定着。　 <div style="bord...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月19日 12:34     TwitterFacebookシェアボタンへ

【30代男性】学生時代と比べて15キロ体重が増えてしまいました。付き合いの飲み会、麺類も大好きでダイエットするのに何から始めれば良いのかわかりません。

３０代　男性　会社員　学生時代より体重が15キロも増えてしまった。 <div style="border: 1px solid ...

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(メディケアダイエット東京) 2020年1月 9日 16:31     TwitterFacebookシェアボタンへ

【20代女性】就職活動が始まるので、少しでも痩せて綺麗になりたいです。

２０代　女性　学生　就職活動が始まるので、少しでも痩せて綺麗になりたい <div style="border: 1px soli...

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(メディケアダイエット東京) 2019年12月26日 16:03     TwitterFacebookシェアボタンへ

【30代女性】健康診断の結果が悪い、仕事も忙しく食生活は不規則、ストレスで寝つきが悪く不眠状態...こんな生活でも痩せれますか？

３０代　女性　会社員　ストレス、不眠、生活の乱れ、健康診断の結果が悪い <div style="border: 1px soli...

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(メディケアダイエット東京) 2019年12月26日 15:04     TwitterFacebookシェアボタンへ

【40代女性】痩せる決意したのに仕事が忙しい、帰りも遅いを理由にズルズル１年経過。こんな意志の弱い私でも痩せれますか？

４０代　女性　会社員　意思の弱い私でも痩せれますか？ <div style="border: 1px solid #ffb6c1; padding: 5px; border-radiu...

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(メディケアダイエット東京) 2019年12月16日 13:09     TwitterFacebookシェアボタンへ

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