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メディケアコラム 2020年3月

肥満で悩める60歳以上の方のためのシニアダイエットのススメ

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メディケア周辺おすすめスポット⑪ 【東京飯田橋 外濠公園の桜】

こんにちは!メディケアダイエット、周辺スポット担当の発酵男爵です(^^)/ 自粛ムードの下ではありますが、今年も桜が美しいですね~(≧▽≦) 東京飯田橋 JR飯田橋駅西...

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スタッフ手作りオリジナルマスク

こんにちは!東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です。 新型コロナウイルスの感染拡大により、この週末は東京都や首都圏で外出自粛要請が出ています...

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麹娘おすすめの品⑦ 【いつもの食事にプラスオン! 豆乳おからパウダー】

こんにちは!東京飯田橋 メディケアダイエット ブログ担当、麹娘です。     本日はメディケアダイエットスタッフ、腸内隊長おススメの品をご紹介致します。     皆さん...

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スタッフのコンビニランチ紹介②

こんにちは!! 東京飯田橋メディケアダイエット、ブログ担当の麹娘です(^^) またまた、スタッフが興味深いランチを食べていたので、ご紹介させて頂きます~ <br...

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メディケアダイエット 自宅で手軽な運動って?

こんにちは!メディケアダイエットです(^^)/ コロナウィルス感染拡大防止のため、不要不急の外出は控えるようにと要請された翌日、 スーパーの食料品の棚が空っぽになってましたね!(@_@ 生鮮食品も買いだめされている場...

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花粉症の季節は腸内環境を整えよう⑥

花粉症の季節は腸内環境を整えよう⑥
皆さんこんにちは! 東京飯田橋メディケアダイエットの麹娘です(^^)/ さてさて、花粉症対策に腸内環境を整えようシリーズもいよいよ最終回となりましたよ&hel...

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メディケアおすすめレシピ⑦ 【鯖缶でお手軽に! 鯖味噌こんにゃく】

こんにちは、メディケアダイエットです(^^)/ 東京飯田橋 牛込見附跡近くの桜、満開です! 先週お知らせした桜のちょうどお向かい、サクラテラス入り口の桜。 強風の中で、しっかりと花を開いていました!<b...

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メディケア周辺おすすめランチスポット⑦ 【ランチ始めました! 巻きの助】

こんにちは!メディケアブログ担当、美味しいもの大好き、麹娘です(^^)/ 桜、咲きましたね! 春、到来ですね!! 東京大神宮の桃、陽光桜、染井吉野 <img alt="20200319121835-c83...

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メディケア周辺おすすめスポット⑩ 【東京飯田橋 お気に入りのお花見スポットは?】

こんにちは!メディケア周辺スポット担当の発酵男爵です(^^)/ 先週のみぞれと、春の嵐のような強風の後に、やっと暖かくなりましたね。 桜も次々に開花しています。 東京飯田橋、JR飯田橋西口から出たところ...

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