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メディケアコラム 女性の悩み

【60代女性】仕事のストレス、定年後の夫との生活不安。ストレスから体重も増加、今後どう対処していけばいいでしょうか。

60歳定年後の老後の悩みと仕事のストレスから体重が増加中。心身ともに健康でいたい! <div style="border: 1px solid rgb(255, 182, 193); padding: 5...

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【40代女性】20代の頃から5キロ程しか増えていないが、見た目は太って見える。運動が苦手なので激しい運動以外のダイエット方法を教えて下さい。

20代の頃から5キロ程の体重増加も見た目が太って見える…運動以外のダイエット方法を知りたい。 <div style="border: 1px solid rgb(255, 182, 19...

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【50代女性】食事以外の3時のおやつが習慣になり体重増加。夕食を控えるよう調整していますが体重が全く下がりません。

子育てが落ち着き年々体重が増加…夕食を減らしていますが痩せません。どうしたら痩せますか? <div style="...

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【40代女性】結婚後年々体重の増加...子供の育児と仕事を優先し自分の自由時間がなく、ストレスからなのか就寝前の飲食。こんな私でも痩せれますか?

年々体重が増加…子供育児と仕事優先の生活からストレス発散の就寝前の飲食が定着。  <div style="bord...

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【20代女性】就職活動が始まるので、少しでも痩せて綺麗になりたいです。

20代 女性 学生 就職活動が始まるので、少しでも痩せて綺麗になりたい <div style="border: 1px soli...

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【30代女性】健康診断の結果が悪い、仕事も忙しく食生活は不規則、ストレスで寝つきが悪く不眠状態...こんな生活でも痩せれますか?

30代 女性 会社員 ストレス、不眠、生活の乱れ、健康診断の結果が悪い <div style="border: 1px soli...

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【40代女性】痩せる決意したのに仕事が忙しい、帰りも遅いを理由にズルズル1年経過。こんな意志の弱い私でも痩せれますか?

40代 女性 会社員 意思の弱い私でも痩せれますか? <div style="border: 1px solid #ffb6c1; padding: 5px; border-radiu...

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