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メディケアコラム 腸内環境の改善

花粉症の季節は腸内環境を整えよう⑥

花粉症の季節は腸内環境を整えよう⑥
皆さんこんにちは! 東京飯田橋メディケアダイエットの麹娘です(^^)/ さてさて、花粉症対策に腸内環境を整えようシリーズもいよいよ最終回となりましたよ&hel...

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花粉症の季節は腸内環境を整えよう⑤

花粉症の季節は腸内環境を整えよう⑤
こんにちは! 東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です(^^)/ 今年は本当に暖かく、もうじき桜の開花宣言がありそうですね。 <br /...

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花粉症の季節は腸内環境を整えよう④

こんにちは! 東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です!(^^)! 花粉症の皆さまぁ~~~ご苦労さまです( 一一) <br...

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花粉症の季節は腸内環境を整えよう③

花粉症の季節は腸内環境を整えよう③

花粉症の季節は腸内環境を整えましょう②

花粉症の季節は腸内環境を整えましょう②
こんにちは。 東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です。 寒暖差の激しい日が続きますが、日差しはどこか春の暖かさを感じますね(^^)♪ ...

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花粉症の季節は腸内環境を整えましょう①

花粉症の季節は腸内環境を整えましょう①
こんにちは。 東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です! まだまだ寒い日が続きますが、春らしい日もあり、もうすぐあの季節がやってくる、、、、、 <br...

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【プロ3人で試した】おからパウダーダイエットの効果と正しい方法。結果を左右するのは「腸内環境」だった!

近ごろテレビで話題になった、おからパウダーダイエット。普段の食事にスプーンひとすくいの「おからパウダー」をかけるだけ、というシンプルな方法です。その手軽さと優れた効果から、おからパウダーは売り切れ続出の人気商品...

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腸内環境を整えてダイエットする方法

胃で消化された食べ物が次に行く場所は腸です。 小腸では、胃や十二指腸で消化された食べ物をさらに分解し、栄養素を吸収する働きを しています。大腸では、水分やミネラルを吸収し、便をつくります。 先ほど、胃に...

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腸活シリーズ第11弾 腸活にも効果的なドローイン!

 ドローインて何? 少し前になりますが、ロングブレスダイエットというものがとても流行したことをおぼえていらっしゃいますか?もともとは腰痛改善のために生まれたそうですが、そのダイエット効果の高さが注目されました。...

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腸活シリーズ第10弾! 腸活的ダイエット中のおやつについて

  腸活シリーズもついに第10弾です。 ダイエット中はおやつは絶対ダメ!と思っていらっしゃる方も多いかと思います。 しかし「ダメ」と言われるほど逆に頭に浮かんで仕方ない、または我慢しすぎてドカ食いし...

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