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メディケアコラム 腸内環境の改善 5ページ目

腸活シリーズ第3弾! 「ネバネバ生活」のススメ

  当院のベテランスタッフAのダイエット必殺アイテムである「ネバネバ」。新入スタッフはみなこのネバネバ信者になるわけですが、毎日の習慣にしたところ「便がバナナ状につながった」「朝するっと出る様になった」という報告がバンバン寄せられます。<br ...

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腸活シリーズ第2段!いよいよ腸活スタート! ステップ1・まずは出す!タイプ別便秘改善法

  最近テレビで、麻木久仁子さんと和泉ちぬさんの腸活が紹介されましたね! 腸の不調を感じている方の多さを実感すると同時に、腸と脳が互いに連携をとって働いているという「腸脳相関」理論も一般的になりつつあります。<br /...

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女性必見!「腸活」の知られざる効果!ストレスも便秘もカギは腸内環境だった!

 緊張を感じると、お腹が痛くなったり、下ったり。また反対に、好きな事に没頭していると、食べなくてもお腹が空かなかったり・・・。  以前から気分と消化器は関係があるとは言われて来ました。が、最近の研究で、「脳腸相関」、つまり、脳から一方的...

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