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その他の体験者の声

-3.1kgの減量に成功!【40代女性】段々前向きに、楽しく通えた

体重:69.0kg→65.9kg【3.1kg,4.7%減量】
体脂肪率:37.9→38.65
内臓脂肪:8.0→7.5【1.5減少!!!】

最初の方はここへ通うことへの不安や食への気配りが自分にできるかどうかの不安。
とにかく不安しかなかったのですが、段々前向きに、何だったら楽しく通えました。
まだまだ頑張ります。


-2.45kgの減量に成功!【50代女性】はじめてダイエットが楽しいと思った

体重:82.45kg→80.00kg【2.45kg,3.0%減量】
体脂肪率:48.6→47.3【1.3減少!!!】
内臓脂肪:11.5→11.0【0.5減少!!!】

自分の進退に向き合うことができました。バランスの良い食事、運動の大切さを学び、はじめてダイエットが楽しいと思いました。ありがとうございました。


-6.95kgの減量に成功!【60代女性】ダイエットの考え方が変わりました

体重:69.1kg→62.5【6.95kg,11.1%減量】
BMI:30.7→27.2【3.5減少!!!】
体脂肪率:43.7→38.9【4.8減少!!!】
内臓脂肪:11.0→9.5【1.5減少!!!】

こちらに来て、ダイエットの考え方が変わりました。
以前は結果を早く急ぐことばかり考え無理なダイエットをしリバウンドを繰り返していましたが今はゆっくり時間をかけて月1kgでも減らしていけば年に12kgという考えに代わってきました。
これからも頑張ります、ありがとうございました。


-12.95kgの減量に成功!【30代女性】ストレスなく痩せられた!

体重:71.05kg→58.10kg【12.95kg,19%減量】
体脂肪率:42.8→33.6【9.2減少!!!】
内臓脂肪:9.0→6.0【3.0減少!!!】

7ヵ月で-13kg!!食事もしっかりとれて甘い物も食べれてストレスなく痩せられました。
カウンセリングも楽しかったから毎回来るのも楽しみでした♡
目標まであと3kg頑張ります。
ありがとうございました。


-7.6kgの減量に成功!【60代女性】元に戻るの繰り返しだったが...

体重:84.4kg→76.8kg【7.6kg,9.8%減量】
BMI:38.0→34.6【3.4減少!!!】
体脂肪率:46.9→44.6【2.3減少!!!】
内臓脂肪:14.5→13.0【1.5減少!!!】

これまで自分なりのダイエットをして来ましたが、中々減らず元に戻るの繰り返しでしたが、今回皆様のおかげで10kg減らすことが出来、感謝しております。


-12.2kgの減量に成功!【20代女性】カウンセラーの雰囲気がとても良かった。

体重:102.6kg→90.4kg【12.2kg,11.9%減量】
BMI: 36.7→32.4【4.3減少!!!】
体脂肪率:34.6→32.4【2.2減少!!!】
内臓脂肪:16.5→14.0【2.5減少!!!】

カウンセラーの雰囲気がとても良く、安心してダイエットに取り組むことができました。
感謝しています!


-9.8kgの減量に成功!【30代女性】特別なことはせず10kg減

体重:67.05kg→57.25kg【9.8kg,14.6%減量】
BMI: 30.4→26.2【4.2減少!!!】
体脂肪率:42.5→37.4【5.1減少!!!】
内臓脂肪:8.5→6.5【2.0減少!!!】

食べたいものを、特にがまんすることなく食べて、運動も特別なことはせず、10kg落とすことができました。


-6.75kgの減量に成功!【50代女性】これからも続けていきたい。

体重:94.9kg→88.15kg【6.75kg,7.6%減量】
体脂肪率:51.1→49.1【2.0減少!!!】
内臓脂肪:14.0→12.5【1.5減少!!!】

少しずつでも減量でき、とても嬉しいです。
カウンセラーさんのおかげです。
今後も教えて頂いたことを基本にダイエットを続けていきたいです。
本当にありがとうございました。


--3.5kgの減量に成功!【30代女性】心のダイエットもできた

体重:70.5kg→67.0kg【3.5kg,5.0%減量】
BMI :27.1→26.2【0.9減少!!!】
体脂肪率:40.4→39.2【1.2減少!!!】
内臓脂肪:7.5→7.0【0.5減少!!!】

ダイエットだけでなく、いろんなことについてカウンセリングして頂けたのが、今まで何度もダイエットを失敗した私にとって続けられた証だと思いました。心のダイエットもできました。ありがとうございました!!


-4.95kgの減量に成功!【40代女性】健康にも良い生活を考え直す機会になった。


体重:63.45kg→58.5kg【4.95kg,7.9%減量】
BMI :25.2→23.2【2.0減少!!!】
体脂肪率:33.9→31.5【2.4減少!!!】
内臓脂肪:7.0→6.0【1.0減少!!!】

食事の仕方、内容を勉強させていただきました。
ダイエットはもちろん、健康にも良い生活を考え直すいい機会でした。
ありがとうございました。


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