HOME > 60代女性 > 60代女性

その他の体験者の声

-6.0kgの減量に成功!【60代女性】安心できるダイエット

6か月間ありがとうございました
まだ自分の食事をつかみきれていませんが、これからもグラフと日記を続けながら目標に向かおうと思います。食べられる(なんでも)なのがとても良かったです。
68才という年令でも安心できるダイエットでした。


-6.95kgの減量に成功!【60代女性】ダイエットの考え方が変わりました

体重:69.1kg→62.5【6.95kg,11.1%減量】
BMI:30.7→27.2【3.5減少!!!】
体脂肪率:43.7→38.9【4.8減少!!!】
内臓脂肪:11.0→9.5【1.5減少!!!】

こちらに来て、ダイエットの考え方が変わりました。
以前は結果を早く急ぐことばかり考え無理なダイエットをしリバウンドを繰り返していましたが今はゆっくり時間をかけて月1kgでも減らしていけば年に12kgという考えに代わってきました。
これからも頑張ります、ありがとうございました。


-7.6kgの減量に成功!【60代女性】元に戻るの繰り返しだったが...

体重:84.4kg→76.8kg【7.6kg,9.8%減量】
BMI:38.0→34.6【3.4減少!!!】
体脂肪率:46.9→44.6【2.3減少!!!】
内臓脂肪:14.5→13.0【1.5減少!!!】

これまで自分なりのダイエットをして来ましたが、中々減らず元に戻るの繰り返しでしたが、今回皆様のおかげで10kg減らすことが出来、感謝しております。


1

無料カウンセリングの予約はコチラ
無料EBOOKダウンロード LINE予約・相談 ※ID:@760vbipq

このページのトップへ