体重:83.85kg→71.45kg【12.2kg減量】
BMI:29.4→25.1【4.3減少!!!】
体脂肪率:41.6→35.2【6.4減少!!!】
内臓脂肪:8.0→6.0【2.0減少!!!】
正直頑張ろうか悩んでいましたが、メディケアに通って本当によかった!!
「やせるってすごい!!」
毎日が充実して楽しいです!!
みなさんもがんばってほしいです
体重:102.6kg→90.4kg【12.2kg,11.9%減量】
BMI: 36.7→32.4【4.3減少!!!】
体脂肪率:34.6→32.4【2.2減少!!!】
内臓脂肪:16.5→14.0【2.5減少!!!】
カウンセラーの雰囲気がとても良く、安心してダイエットに取り組むことができました。
感謝しています!
体重:63.35kg→54.95kg 【8.4kg, 13.2%減量】
BMI : 28.6 →24.9 【3.7減少!!! 】
体脂肪率:41.3%→34.7% 【6.6%減少!!!】
内臓脂肪: 7.5%→ 5.5% 【2.0%減少!!!】
別段、無理する事もなく順調に体重を減らすことができました。
最終的な目標体重まで気長に続けていこうと思います。
ありがとうございました。
体重:84.2kg→76.3kg 【7.9kg, 10.4%減量】
BMI : 31.3 →28.4 【2.9減少!!! 】
体脂肪率:44.2%→39.8% 【4.4%減少!!!】
内臓脂肪: 9.0%→ 7.5% 【1.5%減少!!!】
今まで短期でしか続かなかったダイエットが、ここに通うようになって継続して続けることができた。
継続的にやせるための食べ方を教えてもらったので、自分の力でダイエットにこれからもダイエットを続けていけそうです。
体重 : 114.6kg → 94.75kg, 19.85kg, 17.32%減量
BMI : 39.2 → 32.7, 6.5, 16.58%減量
体脂肪率 : 52.0 → 44.8, 7.2, 13.85%減量
内蔵脂肪 : 12.5 → 9.5, 3.0, 24.0%減量
約6ヶ月間、本当にお世話になりました!
ここに一歩踏み出せてよかったです。
まだまだなのでこれからも素敵女子
目指して頑張ります!!
体重 : 80.05 -> 68.65, 11.4kg, 14.24% 減量
BMI : 27.4 -> 23.5, 3.9, 14.23% 減量
自分ひとりではなかなか効果をだせない。
それがダイエットだと思います。メディケアダイエットでスタップの
皆さんにサポートしてもらいながら、自分で納得出来る生活改善ができました。
体重だけじゃなく、どう生活をするか!これが一番大切だと思います。
皆様も減量ではなく、頑張ってください。
体重 : 74.1 -> 64.3, 9.8kg, 13.23% 減量
BMI : 28.9 -> 25.1, 3.8, 13.15% 減量
自分が今までいかに食べ過ぎていたのか、食べているものの
バランスが悪かったかを知ったのが一番の収穫です。
体重はまだまだ理想体重まで到達してないげど、
確実に減らして行くので、引き続きがんばります。
ありがとうございました。
岡田先生の無料カウンセリングを聞いてみて目からうろこでした。何度もダイエットを繰り返してはリバウンドも繰り返しているのでプログラムを始めようと決意しました。
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