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16.5キロの減量に成功! 【30代男性】 ーあまり辛くないダイエットへ

体重 : 113.6 -> 97.1, 16.5kg, 14.52% 減量
BMI : 36.7 -> 32.4, 4.3, 11.72% 減量

あまり辛いという感覚がなく、15kgくらい落とすことができました。
太った原因をしっかり見つめてスタートでき、このまま続ける
自身もついてきました。一人では絶対にできなっかたと思います。
本当にありがとうございます。


30代 男性

健康診断で脂肪肝と言われ続けているので、医師より痩せるように言われたが、仕事も忙しいので自分では難しいので、プログラムを始めたいと思った。



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