肥満外来・ダイエットクリニックならガマン・頑張り不要なダイエット・東京のメディケアダイエット

3か月でストレスなくするするっと体重も減少し、
とても健康になれました！
感謝してます。ありがとうございました。

【体重】106.5kg→97.15kg
【体脂肪率】32.5%→26.8%
【内臓脂肪】18.0→15.5

詳細はこちら

食事だけでなく、メンタル面も向き合って下さって、継続できるアドバイスをありがとうございました。
卒業しても食生活に気をつけて生活できそうです。

【体重】97.5kg→90.75kg
【体脂肪率】52.6%→51.2%
【内臓脂肪】13.0→11.5

詳細はこちら

コロナ禍でのダイエットでストレスを発散させる事がなかなかできない上に、体調を崩したりと半年間は思うようにいきませんでした。
それでもカウンセラーの先生の根気強いアドバイスのおかげで、
1年で10kg減量することができました。
本当に感謝しています。
ありがとうございました。

【体重】60.45kg→49.15kg
【BMI】25.5→21.5
【体脂肪率】37.2%→26.5%
【内臓脂肪】8.0→5.0

詳細はこちら

メディケアダイエットに来る前は好きなものを好きなだけ食べることをしておりましたが、カウンセリングのおかげで”普通の食事”というものが分かりました。
この先、ダイエットを続けていくよう頑張ります。
ありがとうございました。

【体重】83.1kg→74.85kg
【体脂肪率】29.2％→25.0
【内臓脂肪】15.5→13.0

詳細はこちら

厳しい食事制限や激しい運動をすることなく、体重を落とすことができるとは思ていませんでした。
メディケアで、食事のバランスや摂り方を教わり、気づけば体重が減っていました。
カウンセラーさんも優しく、いつも肯定してくれて助かりました。
頂いたアドバイスを忘れずに、これからも頑張ろうと思います‼

【体重】67.95kg→61.3kg
【内臓脂肪】7.0→6.0
【体脂肪】37.0%→32.6%　

詳細はこちら

無事に(メディケアダイエットに通う前のダイエットからカウントして)30kg減量することができました。着れる服も多くなり人目をあまり気にしなくなりました。
また元の体に戻らないようこれからも気をつけていきます。


【体重】106.5　→　97.15
【体脂肪率】32.5%　→　26.8%
【内臓脂肪】18.0　→　15.5
　

詳細はこちら

言われた通りにやっただけで、
こんなにやせるとは思っていませんでした。
良い生活習慣が身について良かったです。

【体重】61.75 → 54.70
【体脂肪率】38.1%　→　32.9.4%
【内臓脂肪】9.0　→　7.0

詳細はこちら

長い間お世話になりありがとうございました。
ダイエットの面でも精神的な面でも支えていただきました。
教えてもらったことは、一生モノの知識となりました。

【BMI】22.7　→　19.1
【体脂肪率】31.4%　→　25.4%
【内臓脂肪】5.0　→　3.0
　

詳細はこちら

6か月間ありがとうございました
まだ自分の食事をつかみきれていませんが、これからもグラフと日記を続けながら目標に向かおうと思います。食べられる（なんでも）なのがとても良かったです。
６８才という年令でも安心できるダイエットでした。

詳細はこちら

体重　71.85kg→64.65kg 【7.2kg減少！】
BMI　 28.0→25.2　　　 【2.8減少！】
体脂肪 38.8%→32.8%　　【6.0％減少！】
内臓脂肪 8.5→7.0　　　【1.5減少！】

将来の財産となる素晴らしい経験でした！！
1人ではこの目標に達成することは難しかったと思い、6か月前の自分に一歩踏み出したことを自信を持って！！と言ってあげたいです。

詳細はこちら