〈ご本人様、カードメッセージより〉

やせる事ではなく、何を食べれば
体に良いか、自分に合っているかを考えることが
如何に大事かを改めて考えることができました
同時に自分に合ったやり方を考えることで
自然とやせることができることも
実感出来ました。


〈数値変化〉
体脂肪29.2→25.0
内臓脂肪12.5→11.0
体重81.9→75.4


〈スタッフより〉
1年の生活を通してのご自身の食・生活のパターン・思考のクセを等お話お伝えして参りました。
そして、変化はすぐに数値となって現れませんでした。
　　　　　　　　　　　　・・・
上の数値の変化は、およそ9ヶ月後からのものです。

私から見て、焦りは感じずゆったりと構えてらしたのかと。


しかし、　いかがですか？


カードの最後に　


【実感出来ました。】と


9ヶ月もの長い期間　数値の変化なく過ごす日々．．


いかほどのものだった事でしょう．．


けれど、クスリに頼らずいく．．




そして、


　　・・
この実感こそがリバウンドしない一つの
ご自身の指針となるのです。



雨の日の来院デニムがびしょびしょになってしまい脱ぐのも一苦労するので
体重を測定しない日もありましたよ。 ^^



何もなく1年お過しになられていたわけではありません。　(多分おそらく)



最後、

他のご記録の方に、〝考えるクセができ、、〟と書かれておりました。




これこそが現代社会に欠けてしまった人間本来出来る事、
周りに流され、翻弄され自分を見失ってしまい
食べる事などに走ってしまったりという所からの〝脱却〟です。



それは、


短期間では難しい所なんですけど。　　　



　　　ースタッフ一言　・終ー