自分の食べ方・やり方を見つけるまでには
時間がかかるかもしれないが
最後には必ず合うものが見つかりマス！
根気よく実行していくことが大事！！
ありがとうございました☆

【体重】96.3㎏→90.75㎏
【体脂肪率】55.6％→54.4％
【内臓脂肪】15.0→13.50