メディケアコラム

モチベーションが簡単に続くダイエットの副産物は!?

あなたにしかできないことがある!
今、地球上には約76億人が存在していると言われています。
ということは、あなたは76億人分の1という存在になります。
要するに地球上であなたにしか出来ない何かがあなたの中にあるということになります。ですから、もっと自信を持つことです。
そして、それはあなたが求めなければ得られません。
美も同じことです。
一辺倒な美は全てが同じ形になってしまいますが、人間には個性というものがあり、各々によって美も違ってきます。
しかしながら、地球上であなたにしかない美であっても求めなければ得られません。
そしてまた、求めれば与えられます。
もちろん美だけではなく、全てに言えることです。
 
そして、個性があるからこそ、世の中の新しい発見や画期的な開発・技術など、
各々の考えがひらめくのです。
 
これはダイエットでも同じことだと思います。
求めれば必ず達成します。

ただ、ダイエットの場合はそれで終わりではありません。
生命(いのち)ある限り、そのモチベーションは維持していかなければなりません。
とは言え、それも難しいことではないのです。
習慣化してしまえば良いのです。
 
あなたしか出来ない楽しみ!
あなたから広げられる周りも楽しく出来る考え!
自分の求めているもの、求めていたものが納得・満足できれば
それらが美に繋がったり、今後のモチベーションにも繋がったりするのです。
そして個性があるからこそ他との違いや新しい発見が出来るのです。
 
それらは、自他共に評価されることによって、それが満足できているものならば
素晴らしい価値のあるものだと思います。
 
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