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BMI肥満度チェック

BMI肥満度チェック

Body Mass Index(ボディ・マス・インデックス)と呼ばれる体格指数です。
体脂肪量との相関関係がはっきり認められるので、世界的に利用されています。
その指数が22になるときが最も病気にかかりにくく、逆に22を超える程、生活習慣病(糖尿病、高血圧など)の発症率が増加する事がわかっています。

BMIの計算式

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あなたのBMIを測定してみましょう。

あなたの身長と体重を入力してください
(半角英数で入力。小数も可)

身長: cm

体重: kg

測定:

あなたのBMI: BMI

判定結果:

BMIを基に今のカラダの状態をチェック


標準体重と肥満度を計算してみよう


肥満の判断基準
BMI 肥満度 判定
18.5未満 -10%未満 やせ
18.5以上~24.2未満 -10%以上~10%未満 普通
24.2以上~25.0未満 10%以上~20%未満 過体重
25以上 20%以上 肥満
体脂肪率による肥満度の判断基準
体脂肪 20%以上 25%以上 30%以上 35%以上 40%以上
男性 軽度肥満 中度肥満 重度肥満    
女性(6~14歳)   軽度肥満 中度肥満 重度肥満  
女性(15歳)     軽度肥満 中度肥満 重度肥満

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