(メディケアダイエット東京) 2016年7月16日 09:28
(メディケアダイエット東京) 2016年7月 1日 16:42
(メディケアダイエット東京) 2016年6月18日 09:52
5月の土曜日ですが、現在は
28日の15時から受付が可能です。
キャンセル待ちを受け付けいたします。
5月平日と、6月土曜はまだ余裕がございますので
お問い合わせください。
(メディケアダイエット東京) 2016年5月 9日 16:51
九州地方の皆様、被災された皆様には心よりお見舞い申し上げます。
今日は 当治療院代表:岡田の著書の読者の方から頂いた
感想を記載したいと思います。
以下 原文
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まず驚いたのが、日本人自体もともと太りやすい体質であるということです。
外国人と比べると日本人は、痩せている人が多いイメージがありましたので、
太る原因も食生活と運動にしかないと考えておりました。
しかし実際はそうではなく、日本に食文化が
あまりエネルギーを所費せずに済む遺伝子をつくりだし、
結果としてエネルギーを消費しにくい太り
やすい体質を作ったということでした。
これには驚きでしたし、同時に歴史的背景から日本人の
体質が理解できて面白かったです。
またストレスも肥満の大敵であり、食事制限や運動による
ダイエットがかえってストレスになり、
リバウンドしてしまうこともあることも初めて知りました。
痩せるに決して体に無理なことをする必要はなく、
好きなものを食べつつも、第1~4群の食品の
それぞれ適した量をバランスおく食べていくことが大切だと
いうことがわかり、気持ちが少し楽になりました。
ただ毎日バランスを考えながら食事できるかが少し心配です。
(24歳 女性の方より)
(メディケアダイエット東京) 2016年4月20日 14:59
(メディケアダイエット東京) 2016年4月13日 11:16
(メディケアダイエット東京) 2016年4月13日 11:12
(メディケアダイエット東京) 2016年4月 6日 12:51
(メディケアダイエット東京) 2016年3月23日 13:47
(メディケアダイエット東京) 2016年1月29日 15:20