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-10.15kgの減量に成功!【30代女性】ダイエット面でも精神面でも支えられた

長い間お世話になりありがとうございました。
ダイエットの面でも精神的な面でも支えていただきました。
教えてもらったことは、一生モノの知識となりました。

【BMI】22.7 → 19.1
【体脂肪率】31.4% → 25.4%
【内臓脂肪】5.0 → 3.0
 

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