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10キロの減量に成功！【50代女性】ー食生活を見直し根本ダイエットへ
体重 : 68 -> 57.55, 10.45kg, 15.37% 減量
BMI : 25.6 -> 21.7, 3.9, 15.23% 減量
約半年間ありがとうございました。
食生活を見直すきっかけをいただき、食べるもの、食べる時間など
いろいろ考えて食べるようになりました。これからも工夫して
頑張りたいと思います。
BMI : 25.6 -> 21.7, 3.9, 15.23% 減量
約半年間ありがとうございました。
食生活を見直すきっかけをいただき、食べるもの、食べる時間など
いろいろ考えて食べるようになりました。これからも工夫して
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後悔ない価値ある時間となることをお約束します。
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