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12キロの減量に成功!!【40代女性】こんなに簡単にやせると思いませんでした

体重 : 72.0kg → 60.0kg, 12kg, 16%減量
BMI : 33.3 → 27.7, 5.6, 16.8%減量
体脂肪率 : 45 → 38.1% 6.9, 15.3%減量
内臓脂肪 : 11.0 → 8.0 3.0, 27%減量

こんなに簡単にやせるとは思いませんでした
楽しく取り組めました。ありがとうございました

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