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メディケアコラム 2016年9月
今やるべきことと、これから目指すべき姿
皆さんが「頑張れる理由」はどこにありますか？
アメリカの心理学者であるマズローは、今から何十年も前に「自己実現理論」とも呼ばれる、『欲求階層説』を定義しました。
人は、何のためなら頑張れるのか？楽しさ？働き甲斐？お金・・・？<b...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月21日 17:01
食べてないのに、なぜ痩せない？
「こんなにも食べていないのに、痩せないし、おまけに体重が増えている」
ダイエット中の方で、こうした言葉をよく耳にします。
どうして・・・
食べなければ、痩せる！
そう思い込んでいませんか？
痩せないことにス...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月20日 17:46
話題の病気 ～女性の悩みを中心に～
女性に多い悩みは，男女を問わず，話題が尽きない悩みであることが多いのです。今回は，チェックしておきたい疾病を２点，ご紹介しましょう。
まずは，「貧血」です。
これはやはり圧倒的に，女性のお悩みのひとつとして多く挙げられます。しかし，女性ば...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月20日 17:31
【月のバイオリズムに合わせてラクラク・効果的にダイエット！！】
私達人間の身体の７０％は水分でできているといわれています。
潮の満ち干きは月の引力によることはよく知られていますが、私達の身体も月の影響を大きく受けているのです。
それなら、月のバイオリズムを上手に利用して、ダイエ...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月20日 17:01
健康診断の基本を知りましょう 後編
年に１度の一般健康診断は，労働安全衛生規則第44条により，法律で義務付けられているものです。しかしながら，健康診断の基本を知らなければ，意味がありません。
そこで，前編に引き続き，後編をお送りします。
６．身体測定でわかるこ...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月16日 15:15
健康診断の基本を知りましょう 前編
年に１度，定期的に行なわれる一般健康診断（基本健診）は，労働安全衛生規則第44条により，事業主が実施することが法律で義務付けられています。そのような大切な健康診断で，何がわかるのか。そのまとめをお伝えします。
１． 血液一般検査でわかること...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月16日 14:56
１日のたんぱく質必要量とは？
みなさんは、たんぱく質を意識して摂取することはありますか？
たんぱく質を摂れる食品として、肉、魚、鶏卵、大豆・乳製品が挙げられます。
これらの食品の何をどれだけ食べたらよいか？<...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月14日 15:36
健康診断項目の内容 血糖・腎機能編
前回は，「検尿・腎機能・便潜血」について，お話しいたしました。特に「腎機能」については，今からでも参考にしてみようと思われたかたがいらっしゃると嬉しい限りです。
さて，今回は「血糖」と，「胃機能」についてお話しいたします。
...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月14日 14:35
血液検査項目の内容 検尿・腎機能・便検査編
前回は，「血圧測定・心臓」の項目についてお話ししました。数値が高くても低くても，身体には良くないことが解っていただけたと思います。
それでは，今回は，「検尿」「腎機能」「便検査」のお話しをいたします。
最初は，「検尿」です...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月13日 16:37
健康診断項目の内容 血圧測定・心臓編
前回は，血液一般の項目について，説明いたしました。わりと身近な項目だったと思いますが，いかがでしたでしょうか。
さて，今回は「血圧測定」と「心臓」の項目についてお話しいたします。
これは学校での健康診断でもお馴染みですね。大人になっても...
(メディケアダイエット東京)
2016年9月12日 17:25
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