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【免疫アップ】生姜紅茶でからだぽかぽか



こんにちは!東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です。



いつもお読み頂きありがとうございます(^^)/



現在メディケアダイエットは、スタッフの人数や業務内容を縮小して営業しております!



今日は麹娘、事務所で生姜紅茶を頂いておりまする(*'ω'*)



当院の健康番長、腸内隊長から頂きました(*'ω'*)



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一口飲むと、生姜の心地よいぴりぴりが感じられて



お腹からHOT HOTになる気がします(*'ω'*)



体温が1度下がることで、免疫は約30%もダウンすると言われています。



からだを温める事は、免疫力アップにつながるんですね(*'▽')



冷えないよう、温かい服装をすることももちろん大切ですが



からだを温める食材を摂ったり、食べ方をすることも大切です。



食べ物は、わたしたちの体内から効いてくれますかね(*^▽^*)



インナーケアってやつですね(*^▽^*)



生姜は、からだを温めてくれる代表的な食材です。



生姜紅茶は飲むだけで体を温めてくれるし、生姜の成分も摂取できるので



お手軽です~~~(*'ω'*)



面倒くさがりな麹娘にはぴったりぃぃ(*'ω'*)



もちろん、ノンシュガーですよ!(^^)!






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