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スタッフのコンビニランチ紹介



こんにちは!


東京飯田橋メディケアブログ担当、麹娘です。


今日はスタッフの昼食をご紹介したいと思います~


なにやら、面白い食べ方をしているスタッフがいました( ゚Д゚)


メディケアスタッフのにぎりめし子の昼食です。


セブンイレブンで買ってきたそうです。


それが、こちら!!!!


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・味噌ほうとう(311kcal)
・おでん(白滝 5kcal) (ロールキャベツ 35kcal)
・カットほうれん草(22kcal/100g)
・納豆(82kcal)

こんな風に食べています↓↓

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ほうれん草オンザほうとう!!!


冷凍のカットほうれん草をほうとうにオンしてチンしています。


簡単に、野菜の摂取量も増え、ボリュームもアップですね(*'ω'*)


途中からさらに納豆もオン!し、味変!!!したそうです。


さすがの食いしん坊にぎりめし子も、ほうとう3本残してしまったそうです。


おそるべし、野菜パワー!!


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皆さんもコンビニ活用の際は、ご参考になさってみて下さいね☆



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