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フレッシュオレンジで生姜ティー♪







こんにちは!メディケアダイエットブログ担当、麹娘です(*'ω'*)





東京はすっかり春の陽気が続いていますね(*'ω'*)ソフトクリームがおいしいです(*'ω'*)





とはいえ、朝晩はまだ少し冷えますね、、女性は特に、冷えは美容の大敵(*´Д`)





そんな肌寒い朝晩にぴったりのドリンクを、りんごあめが教えてくれましたよ~





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【オレンジたっぷりジンジャーティー】


(材料)
・オレンジ 1/2個
・生姜ティー(ティーバック) 1個
・お湯 150ml

(作り方)
①オレンジはよく洗い、スライスする。
②生姜ティーバックをグラスに入れ、湯をそそぎ1分置く。
③ティーバックを取り出し①のオレンジを浸して完成。


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オレンジたっぷりで、贅沢~(*'ω'*)




生のオレンジは香りもよく、甘みもあるので、お砂糖不要でヘルシーですね(*'ω'*)




ビタミンCもたっぷり摂れそう!




まだちょっと肌寒い夜のリラックスタイムにいかがでしょうか?

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