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幻の『東京2020』1年後を目指して、自主練しよう!

いつもブログをお読みいただき、有難うございます(*^.^*)
今日から4連休ですね~(o^―^o)ニコ
コロナウイルスが出現しなかったら、今日から東京オリンピックの一連の行事が始まったはずでした(´;ω;`)
そのために、今日は『海の日』、明日は『スポーツの日』と設定してたのにね…(ノд-。)クスン
でも、『スポーツの日』は、元々『体育の日』で、10月の楽しみな祝日だったんですけど、今年は、夏に移動。
10月は祝日無し!!Σ(゚д゚lll)ガーン
頑張って、働きましょう!!
さて、オリンピックは延期されましたが、せっかくの連休、オリンピックにちなんで、運動しませんか?
お家で、スロースクワットでも効果抜群ですよ!
お試しくださいね~\(^O^)/
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(メディケアダイエット東京) 2020年7月23日 10:00
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