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メディケアコラム 2020年2月 2ページ目

【50代女性】食事以外の３時のおやつが習慣になり体重増加。夕食を控えるよう調整していますが体重が全く下がりません。

子育てが落ち着き年々体重が増加…夕食を減らしていますが痩せません。どうしたら痩せますか？ <div style="...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月19日 13:03     TwitterFacebookシェアボタンへ

【40代女性】結婚後年々体重の増加...子供の育児と仕事を優先し自分の自由時間がなく、ストレスからなのか就寝前の飲食。こんな私でも痩せれますか？

年々体重が増加…子供育児と仕事優先の生活からストレス発散の就寝前の飲食が定着。　 <div style="bord...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月19日 12:34     TwitterFacebookシェアボタンへ

メディケア周辺おススメスポット⑤　【東京大神宮　雛まつりの祓】

こんにちは！周辺スポット担当の発酵男爵です！ メディケアダイエット最寄りの東京大神宮の梅が咲き始めました。 <img alt="20200213173658-2583e8c661374c9d071380040857a1147b1...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月15日 17:12     TwitterFacebookシェアボタンへ

メディケアおすすめレシピ③　【ヘルシーダイエット向きお魚レシピ　おからチーズ鮭ムニエル風】

こんにちは！メディケアダイエットです(^^)/ 今日は、メディケアスタッフ　りんごあめさんおススメの、 フライパンも包丁も使わないヘルシーダイエット向きの魚レシピのご紹介です。 【おからチーズ鮭ムニエル...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月15日 17:00     TwitterFacebookシェアボタンへ

花粉症の季節は腸内環境を整えましょう①

花粉症の季節は腸内環境を整えましょう①
こんにちは。 東京飯田橋メディケアダイエットブログ担当、麹娘です！ まだまだ寒い日が続きますが、春らしい日もあり、もうすぐあの季節がやってくる、、、、、 <br...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月13日 17:58     TwitterFacebookシェアボタンへ

メディケア周辺おすすめのランチスポット④　【東京飯田橋駅周辺のキッチンカー】

こんにちは！メディケアブログ担当、美味しいもの大好きの麹娘です(^^)/ いつも、お店でランチをしているあなた！ たまには、ランチボックスも良いなというときって、ありますよね～(＾＾; そんな時、東京飯田橋駅周辺には...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月13日 16:38     TwitterFacebookシェアボタンへ

メンタルヘルス講座を開催します！

こんにちは。メディケアダイエットブログ担当、麹娘です。 3月より、当院ではメンタルヘルス講座を開講致します。 第一回目は「うつ病の基礎知識」です。 ...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月13日 13:21     TwitterFacebookシェアボタンへ

メディケアおすすめレシピ②　【超低カロリーお惣菜　あさりと糸寒天おばんざい】

こんにちは！メディカルダイエットです。 本日は、スタッフ　りんごあめ　おススメの、食物繊維たっぷり☆超低カロリーお惣菜のご紹介です。 【あさりと糸寒天おばんざい】 <img alt="202002121...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月13日 10:38     TwitterFacebookシェアボタンへ

メディケアダイエット　アフターグループサポート開催しました！

こんにちは、メディケアダイエットです。 先日、2月8日(土曜日）に、メディケアダイエット【アフターグループサポート】開催致しました。 ご参加頂きました皆様、有難う御座いました。 今年初めて...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月12日 15:30     TwitterFacebookシェアボタンへ

スタッフのコンビニランチ紹介

こんにちは！ 東京飯田橋メディケアブログ担当、麹娘です。 今日はスタッフの昼食をご紹介したいと思います～ なにやら、面白い食べ方をし...

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(メディケアダイエット東京) 2020年2月12日 13:44     TwitterFacebookシェアボタンへ

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